जोडो़ का दर्द (Joint Pain) घुटनों,कुहनियों,गदर्न बाजुओं के दर्द का घरेलु इलाज निम्बू का छिल्का !!

आजकल जोडो़ का दर्द (Joint Pain) होना आम बात बन चुकी है जो कि लोंगो को उनकी 30 की उम्र से शुरु हो जाता है। यह एक प्रकोप की तरह है जो आजकल के छोटे उम्र के युवाओं को भी होने लग गया है। जोड़ का दर्द पैरों के घुटनों,कुहनियों , गदर्न, बाजुओं और कूल्‍हों में हो सकता है। व्‍यायाम के अलावा आपका खान-पान पौष्टिक और हेल्‍दी होना चाहिये, जो जोड़ के दर्द को कम कर के तुरंत आराम दिलाए।

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