खाएं ये 5 फूड जो बना देगा कंप्‍यूटर से भी ज्‍यादा तेज दिमाग

बढ़ती कॉम्पटीसन और आसपास हो रही गतिविधियों पर नजर बनाए रखने के लिए स्‍मरण शक्ति का तेज होना बहुत जरूरी है। अगर आप छात्र हैं या किसी ऑफिस में काम करते हैं तो आपके दिमाग को भरपूर पोषण की जरूरत होती है। कभी-कभी मस्तिष्‍क को सही पोषण नहीं मिलने की वजह से व्‍यक्ति की स्‍मरण शक्ति पर असर पड़ता है। अगर आप अपने दिमाग को कंप्‍यूटर से भी ज्‍यादा तेज करना चाहते हैं तो इस लेख में दिए गए इन

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जोड़ो के दर्द (joint pain) से राहतके लिए खरेलू नुख्सा

बढ़ती हुए उम्र में कई तरह की बीमारियाँ (Disease) आपको जकड़ने लगती हैं। जोड़ों का दर्द (Joint Pain)उनमें से सबसे आम बीमारी है। लेकिन ज़्यादातर लोग इसके दर्द को तब तक नजरअंदाज करते रहते हैं जब तक कि वह भयानक रूप धारण न कर ले। इस परिस्थिति में आने के बाद दवा खाने और लेप या रोग़न (ointment) लगाने के सिवा कोई चारा नहीं बचता है। इस परिस्थिति में आप नैचरल तरीके से भी जोड़ो के दर्द से राहत पा

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Fortis Escort Okhla Review (Hindi)

दोस्तो one of my relative admitted in Fortis Escorts, Okhla New Delhi. दोस्तो हम उन्हें बचा तो नहीं पाए लेकिन बहुत सारी ऐसी बाते है जो बहुत सॉकिंग थी 1. पहले दिन जब हमने मरीज को अस्पताल में भर्ती किया तो सभी डॉक्टर मिलाकर ड्रामा स्टार्ट कर दिए, जल्दी से 6 Lakh जमा कीजिए ऑपरेशन करना है हमने जैसे तैसे करके 5.5 Lakh रुपए जमा कर दिए उसके बाद वो ब्लड जमा करने को बोलते है हमने वो भी जमा

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चेहरे के 10 ऐसे संकेत जो बताते है आप को कौन सी बीमारी होने वाली है

इनमे से एक से तो हर कोई परेशान रह चुका है लेकिन आप पहचानने में देरी कर देते है ! अपने चेहरे पर दिख रहे संकेत से ही आप पहचान लेंगे की आपको कौन सी बीमारी पकड़ रही या पनप रही है ऐसा होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह ले! किडनी डिजीज: चेहरेपर सूजन किडनी डिजीज के संकेत बताता है ! ये साइड इफ़ेक्ट दवाई के कारण भी हो सकता है ऐसा होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह ले !

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मस्सो (wart) को हटाने के दस आयुर्वेदिक तरीके

मस्सों के लिए उपचार मस्‍से, त्‍वचा पर पेपीलोमा वायरस के कारण छोटे, खुरदुरे कठोर पिंड से बनते हैं। मस्‍से गर्दन, हाथ, पीठ, चिन, पैर इत्यादि कहीं पर भी हो सकते है। लेकिन चेहरे पर होने पर यह खूबसूरती को बिगाड़ देते हैं। अगर आप भी मस्‍सों से परेशान है तो त्‍वचा के इन बिन बुलाये मेहमानों से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों को अपना सकते हैं। इन उपायों से आसानी आप मस्‍सों को दूर कर प्राकृतिक सौंदर्य वापस

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इस सब्जी से आपके बाल घने और उनका गिरना रुक जाएगा लेकिन लगाने का सही तरीका होना चाहिए

अगर आपको बाल झड़ना रोकना है तो सही तरीका जान लो उल्टा सीधा लगाने से कोई फायदा नही होगा. एक रिसर्च के मुताबिक, बालों में नियमित रूप से प्याज रस का लगाना और दूसरे पोषक तत्व लेते रहने से बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याएं दूर हो जाती हैं. पर किसी भी चीज को इस्तेमाल करने का सही तरीका मालूम होना बहुत जरूरी है. ऐसे में इन पांच तरीकों से प्याज के रस का इस्तेमाल करके आप भी लंबे,

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हमेशा जवान और खुबसूरत दिखने के लिए करे ये 15 मिनट की व्यायाम

लम्बी जिंदगी कौन नहीं चाहता। इसके हम हर आवश्यक कोशिश करते हैं। जीवनशैली में बदलाव से लेकर खानपान में तब्दीलियां और तमाम किस्म के एक्सरसाइज भी। जबकि लम्बी जिंदगी के लिए महज 15 मिनट की मशक्कत ही पर्याप्त है। असल में हम अपनी शारीरिक क्षमता बढ़ाकर, सप्ताह में दो बार ट्रेनिंग करके मरने की आशंका को 36 फीसदी तक कम कर सकते हैं। यही नहीं 15 मिनट की मशक्कत की बदौलत तमाम गंभी बीमारियों को भी मात दे सकते हैं।

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नींबू की मदद से बालों को कलर करने का सही तरीका जाने यहां

बालों को रंगना: आप अपने बालों को रंगना चाहते हैं, लेकिन डाई में मौजूद केमिकल से डरते हैं जो बाल झड़ने का कारण बनते हैं तो बाल रंगने के लिए नींबू का इस्तेमाल करें। आजकल बहुत से यूथ बालों को हाईलाइट करने के लिए कलर करवाते हैं जिनसे बालों को नुकसान पहुंचता है। आप भी बालों को हाईलाइट करना चाहती हैं तो बालों में डाई करने की जगह नींबू का इस्तेमाल करें। निम्बू डाई तैयार करने की विधी: नींबू डाई

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क्यू होता है हिप दर्द और क्या है इसके घरेलू उपचार जाने यहां

हिप्स यानी कमर में दर्द की समस्या सबसे ज्यादा महिलाओं के होती है। हिप्स को कुछ लोग कूल्हा भी कहते है। युवाओं से लेकर बुजुर्गो तक को अलग-अलग कारणों से कूल्हे की हड्डी से जुड़ी तकलीफ का शिकार बनना पड़ता है। कूल्हा शरीर का सबसे बड़ा जोड़ होता है। इसमें नरम और कड़क दोनो की तरह की हड्डियों का समावेश रहता है। ये हड्डिय़ां एक एक दूसरे से कुछ इस तरह से जुड़ी हुई होती है कि आसानी से हिल

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पति की नहीं है से**स में दिलचस्पी, क्या करूं?

सभी जवाव एक्सपर्ट द्वारा दी गयी है…! सवाल: मैं एक 26 साल की महिला हूं और मेरे पति 31 साल के हैं। शादी के शुरू के दिनों में हमारे बीच कम फोरप्ले और ऑर्गैजम न होने के बाद भी सेक्स संतोषजनक होता था लेकिन अब मैं उत्तेजित नहीं होती हूं क्योंकि मेरे पति इसके लिए इच्छुक नहीं दिखते हैं। पिछले 7 महीने में सिर्फ एक बार ही हमारे बीच शारीरिक संबंध बना है। अतीत में मेरे अन्यों के साथ शारीरिक

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स्लिम-फिट बॉडी के लिए पिएं शिमला मिर्च का सूप

शिमला मिर्च की सब्जी तो आपने बहुत खा ली, लेकिन शिमला मिर्च का सूप नहीं सुना होगा, सुना है तो आइये बता देते है इसके फायदे। अगर आप वजन घटाने को लेकर फिक्रमंद हैं तो शिमला मिर्च आपके लिए बहुत ही अधिक फायदेमंद है। इसमें बहुत ही कम मात्रा में कैलोरी होती है जो वजन घटाने में मददगार है। इससे मेटाबॉलिज्म की प्रक्रिया बढ़ती है। कैलोरीज बर्न करने के साथ ही ये कोलेस्ट्राल का स्तर बढ़ने नहीं देता है। शिमला

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बीमारी: सेक्स के लिए गिड़गिड़ाती तक है महिला

क्या आपने सुना है कि कोई महिला या पुरुष दर्द की वजह से सेक्स करता हो? उसकी सेक्स क्षमता देख साथी को झटका लगा हो। अगर नहीं, तो हम एक ऐसी ही महिला के बारे में आपको बताने जा रहे हैं, वह भी इसलिए क्योंकि यह महिला एक अनोखी बीमारी से ग्रस्त है। इस बीमारी में पैर और पेट के अंदरुनी निचले हिस्से में तेज दर्द होता है, जिसे कम करने या दूर करने के लिए यह महिला अपने पार्टनर

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मोदी सरकार ने तय किए घुटने के ऑपरेशन के दाम

अस्पतालों में गरीबों को देखते हुए सरकार का कदम काफी सराहनीय है. अब आपसे कोई घुटनों के आपरेशन में ज्यादा पैसे नहीं वसूल सकता. हार्ट पेशंट के लिए स्टेंट की कीमत में कटौती करने के कुछ महीने बाद सरकार ने बुधवार को घुटना बदलने की सर्जरी की मूल्य सीमा 54 हजार रपये से 1.14 लाख रुपये के बीच तय की है। इसमें सर्जरी की मौजूदा लागत में करीब 70 प्रतिशत तक की कमी की गई है। निजी अस्पतालों द्वारा घुटना

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ये संकेत बताते है आपको लीवर की समस्या है

लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह हमारे शरीर की लगभग 500 क्रियाओं को संचालित करता है, साथ ही साथ किसी भी समय शरीर के तीस प्रतिशत खून की आपूर्ति भी करता है। सिर्फ इतना ही नहीं, लीवर हमारे शरीर में तकरीबन 13000 तरह के रसायनों के उत्पादन में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह रक्त को शुद्ध करता है तथा ब्लड शुगर को नियंत्रित करने वाले तमाम तरह के हार्मोंस को बनाता और तोड़ता है। शरीर से

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हल्दी को दूध में मिला के या हल्दी का पानी पीने से ये 9 बीमारियां होती हैं दूर…

हल्दी जहां एक ओर खाने का स्वाद और रंग बढ़ा देती है, वहीं इसका उपयोग एंटी बायोटिक, सौंदर्य वृद्धि और त्वचा की समस्याओं को दूर करने में भी किया जाता है. इसके अलावा हल्दी शरीर को स्वस्थ रखने में भी बहुत सहायक है. निरोग रहने के हल्दी के कुछ बेमिसाल उपाय हम आपको यहां बता रहे हैं – 1. पाचन बनाए दुरुस्‍त कई रिसर्च के मुताबिक हल्‍दी रोजाना खाने से पित्‍त ज्‍यादा बनता है. इससे खाना आराम से हजम होता

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बीयर बस पीने के लिए नहीं है इससे आप बाल धो सकते है जानिए कैसे

बीयर से कैसे धोयें बाल बीयर पीना सेहत के लिए फायदेमंद हो या न हो लेकिन बीयर बालों के लिए कई मामले में फायदेमंद है। तो अगर बोतल में थोड़ी सी बियर बच जाए तो उसे फेंकने की जगह घर पर ही अपने बालों के लिए इससे हेयर कंडीशनर बना लें। तो चलिये जाने बीयर से बालों को धोने का सही तरीका क्या होता है। नेचुरल हेयर कंडीशनर नेचुरल हेयर कंडीशनर का प्रभाव चाहिए तो बालों को पहले बीयर से

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लगा महिला की कोख में हैं 10 बच्चे, डॉक्टरों ने पेट खोला तो उड़ गए होश (Hindi)

मैक्सिको में पेट से ट्यूमर निकलने का चौंकाने वाला मामला सामने आया है। शुरुआत में लग रहा था कि महिला की कोख में 10 बच्चे हैं, लेकिन जब डॉक्टरों ने जांच की और सर्जरी के लिए पेट खोला तो 31 किलो का ट्यूमर निकला। (नीचे देखें तस्वीरें) डेली मेल की खबर के मुताबिक, 24 वर्षीय महिला का मैक्सिको जनरल हॉस्टिपल में ऑपरेशन हुआ। सर्जरी करने वाले डॉक्टर इरिक हेनसन ने बताया, महिला डाइटिंग पर थी, फिर भी उसका वजन हैरतअंगेज

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आयुर्वेद तरीके से जोड़ों का दर्द दूर करने के उपाय

आजकल ज्यादातर लोगों को जोड़ों के दर्द की शिकायत है. यूं तो जोड़ों के दर्द की समस्या एक उम्र के बाद ही सामने आती है लेकिन बेहतर यही है कि आप शुरुआत से ही इसके प्रति सचेत रहें. गठिया की समस्या हो जाने पर पूरी लाइफस्टाइल अस्त-व्यस्त हो जाती है. अगर आप चाहते हैं कि ये समस्या आपको न हो तो आज से ही अपने आहार में इन चीजों को अनिवार्य रूप से शामिल करें. 1. लहसुन के सेवन से

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प्रतिदिन शराब पीने से बढ़ सकता है त्वचा कैंसर का खतरा

शराब पीने से कैंसर की चेतावनी आमतौर पर लोगों को रोजना ही मिलती है लेकिन हाल के एक अध्ययन में सामने आया है कि नियमित रूप से शराब पीने से गैर-मेलेनोमा त्वचा कैंसर होने का खतरा काफी अधिक है.अमेरिका के हार्वर्ड टी एच चैन स्कूल आफ पब्लिक हेल्थ के शोधार्थियों ने शराब पीने तथा त्वचा के गैर-मेलेनोमा कैंसर (एनएमएससी) के बीच संबंध का पता लगाने के लिए विस्तृत अध्ययन किया. गैर-मेलेनोमा कैंसर त्वचा की ऊपरी परत में होने वाला कैंसर

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